Je bezpečné používat kokosový olej na opalování?

O některých zdravotních výhodách kokosového oleje jste již pravděpodobně slyšeli. Výzkum ukázal, že může pomáhat posilovat mozkové funkce, zvyšovat hladinu dobrého cholesterolu a dokonce pomáhat při hubnutí. Může také mnoha způsoby prospívat vaší pokožce, a proto se stal oblíbenou složkou mnoha kosmetických produktů

Jak je to ale s používáním kokosového oleje na opalování?

Můžete se s ním bezpečně opalovat?

Poskytuje kokosový olej ochranu před UV zářením?

Podle dosavadních laboratorních zjištění má kokosový olej ochranný SPF faktor proti slunečnímu záření přibližně 8.

Odhaduje se, že kokosový olej blokuje pouze asi 20 % slunečního UV záření. To nestačí k ochraně pokožky před slunečními paprsky UVA a UVB – které mohou pokožku poškodit.

Pokud tak na pokožku používáte pouze kokosový olej bez další ochrany proti slunci, vaše pokožka nebude mít potřebnou ochranu, zejména pokud trávíte delší dobu venku. Pokud máte světlou pleť, bude kokosový olej pravděpodobně ještě méně účinný při ochraně vaší pokožky před UV zářením.