Jak efektivně na bělení zubů?

Úsměv je jedním z nejvýraznějších prvků lidského vzhledu a bělost zubů je pro mnoho lidí neodmyslitelnou součástí atraktivního úsměvu. Bělení zubů však může být drahé a ne vždy je účinné. Proto se v tomto článku podíváme na různé metody bělení zubů a zvážíme jejich účinnost a bezpečnost. 

Prevence je nejefektivnější

Prevence je patrně ten nejefektivnější způsob, jak docílit bílého odstínů svých zubů. Než začnete s jakýmkoli bělením, je důležité zajistit, že jsou vaše zuby zdravé a čisté. Pokud jsou vaše zuby již poškozeny nebo jsou ve špatném stavu, mohou být citlivé na bělící látky a může se jejich stav zhoršit zhoršit.

Prevenci nežádoucího zabarvení zubů můžeme rozdělit na dvě části:

  • Omezení nevhodných potravin a nápojů
  • Správná ústní hygiena

Omezení nevhodných potravin a nápojů zahrnuje omezení spotřeby potravin a nápojů, které mohou způsobit zabarvení zubů. Jedná se především o kávu, červené víno a další tmavé nápoje. 

Správnou ústní hygienu zahrnuje především důkladné čištění zubů. Rozhodně doporučujeme využít klasický (manuální) kartáček od nějakého kvalitního výrobce (například Curaprox), pokud však máte tendenci nečistit si zuby tak důkladně, jak by bylo dobré, je vhodné zvážit i pořízení elektrického zubního kartáčku. Elektrický kartáček vám rozhodně nezajistí lepší vyčištění zubů, ale odvede velkou část práce za vás.

Bělící zubní pasta

Bělící zubní pasta pomáhá zesvětlovat odstín vašich zubů. Nejlepší pasta na bělení zubů by měla být k vašim zubům šetrná, zub neobrušovat a odstraňovat pigmentové skvrny. Jestli jsou bělící složky v zubních pastách účinné, také dost závisí na vašich genetických předpokladech.

Účinky bělící zubní pasty se projevují po několika týdnech až po několika měsících. Závisí to na složení, četnosti čištění a míře zabarvení chrupu. Ať už vám reklamy, slogany a texty na obalech slibují cokoli, nečekejte bělící zázraky hned druhý den. Rozhodně pokračujte v důsledném čištění zubů vaším kartáčkem.

Bělící zubní pasty jsou spíše doplněk v péči o bělené zuby, a pokud máte výrazně zažloutlé zuby, tak pravděpodobně nebudete spokojeni s výsledkem bělící zubní pasty, protože příliš nepomůže ani ta nejlepší pasta na bělení zubů.

TOP Bělící zubní pasty

Existují čtyři principy, jak bělící zubní pasty mohou pracovat. Bělící pasty na zuby mohou bělit mechanicky (fyzikálně), chemicky nebo opticky.

  • Fyzikální bělení zubů spočívá v tom, že se zuby obrušují a tím se čistí. Jsou to tedy pasty s vyšším obsahem abrazivní složky. Tento způsob nemusí být k zubům vždy přívětivý. Obzvláště pokud máte citlivé zuby, tak byste měli vyhledávat pasty s nižší hodnotou RDA.
  • Chemické bělení nejčastěji podporují peroxidy, protože ty odstraňují pigmentové skvrny. Na povrchu skloviny aktivně působí uvolněný kyslík právě díky účinku peroxidu. Ve složení můžete najít peroxid vodíku (koncentrace cca 0,1 %) nebo karbamid peroxid (koncentrace cca 0,3 %). V účinku se od sebe tyto látky nijak neliší.
  • Enzymatické bělení vsází na bělení zubů pomoci enzymů. Enzymy mají pronikat do struktury skloviny a tam odstraňovat zabarvení. S enzymy se můžete setkat i v kombinaci s jinými účinnými látkami jako jsou peroxidy. Bělícím enzymem  je například papain. Jedná se o ovocný enzym z nezralých plodů papaji, který odstraňuje plak, změkčuje zubní kámen a přispívá k jeho odstranění. Stejně funguje i enzym z ananasu bromelain. Takové bělení zubní pastou je považováno za šetrné k zubní sklovině a doporučuje se pro citlivé zuby. Je však vhodné pouze pro mírně zbarvené zuby.
  • Optické bělení funguje na optickém pocitu. Takové pasty obsahují modré pigmenty, které potlačují žlutý odstín zubů a zuby se tak jeví bělejší.

Bělící pásky na zuby

Bělící pásky jsou tenké proužky z měkkého plastu, které jsou pokryté bělícím gelem. Tyto látky pomáhají rozkládat skvrny na zubech a zlepšovat jejich bělost.

Bělící pásky se aplikují na horní a dolní řady zubů a pevně se přilepí na zuby pomocí lepícího gelu. Poté se nechají působit po určitou dobu, obvykle asi 30 minut až 1 hodinu, během které se bělicí gel postupně vstřebává do zubní skloviny a působí na skvrny a nežádoucí pigmenty. Po uplynutí stanovené doby se pásky odstraňují a zbytky bělícího gelu se oplachují vodou.

Bělící pásky jsou obecně považovány za jednoduchý a pohodlný způsob bělení zubů, který lze snadno provádět doma. Nicméně, protože jsou pásky standardizované velikosti, ne vždy dokonale kopírují tvar a velikost zubů, což může vést k nerovnoměrnému bělení. Navíc, nevhodné použití bělících pásků může vést k podráždění dásní nebo způsobit citlivost zubů. 

Bělící pásky na zuby

Bělící pudr na zuby

Bělící pudr na zuby je další způsob, jak zlepšit bělost zubů. Jedná se o jemný prášek, který obsahuje bělící složky, jako je aktivní uhlí nebo soda bikarbona, které pomáhají odstraňovat skvrny z povrchu zubů.

Bělící pudr se obvykle aplikuje na zubní kartáček a poté se kartáčuje po zubech po dobu asi 2 až 3 minut. Během této doby se pudr rozptýlí po zubech a postupně odstraňuje povrchové skvrny a pigmenty. Po dokončení aplikace se zuby opláchnou vodou.

Bělící pudry jsou obecně považovány za bezpečný a přirozený způsob bělení zubů, protože neobsahují silné chemikálie, které by mohly poškodit zubní sklovinu nebo dásně. Nicméně, stejně jako u jiných bělících metod, pravidelné používání bělícího pudru může způsobit citlivost zubů, zejména pokud je používán častěji než doporučeno. 

Bělící pudry na zuby

Profesionální bělení u dentisty

Bělení zubů profesionálem je nejrychlejší způsob bělení zubů, ale zároveň také ten nejdražší. Profesionální ošetření zahrnuje aplikaci bělícího přípravku přímo na zuby a jejich následné vystavení zdroji tepla, speciálnímu světlu nebo laseru. Výsledky můžete vidět již po jednom ošetření. Pro udržení uspokojivých výsledků se však obvykle doporučuje pravidelná bělící péče.

Důvěryhodné zdroje:

  1. West Side Family Dentistry: Methods To Whiten Your Teeth

Tento článek napsal